Back to All Events

Full moon Yoga & Yoga Nidra a l'Alt Empordà

T'apuntes a una nit especial de Ioga?

Et proposem una Classe de Kundalini Ioga + Relaxació Ioga Nidra per la lluna plena del 27 de juliol.

Les llunes noves i plenes ens porten energies poderoses, i si sabem lluitar amb elles poden ser de molta sanació. Kundalini Ioga neteja, purifica i sana des del nostre interior, preparant el terreny per rebre i ser canals d'aquesta potent energia. 
oga: Una pràctica meditativa que tan sols requereix que t'estiris còmodament sobre l’estoreta i segueixis amb atenció plena cadascuna de les indicacions que es van brindant. Ioga Nidra és un sistema de meditació que abasta diverses tècniques i mètodes de meditació i actua sobre tots els plànols de l'ésser humà, ens ofereix la possibilitat de treballar amb aquells components que més interessin en determinat moment. Ioga Nidra implica una purificació mental, la ment s'alimenta igual que el cos físic a través de tots els estímuls externs i vivències, de la mateixa manera que el cos necessita desfer-se de les toxines, la ment necessita purificar-se. Sovint estem indigestos d'experiències no processades. Al llarg dels anys anem acumulant molt bagatge mental que ens impedeix veure la realitat, ens limita i genera conflictes interns i externs. 

Preu: 15 € per persona