Qui ha dit síndrome post vacances?

Les vacances estan acabant i allò inevitable està per arribar (o ha arribat): tornar a la rutina diària. Adaptar-se novament al nostre entorn habitual. Les nostres activitats i jornades laborals. És normal escoltar en aquest període un estat que es produeix amb bastant naturalitat al treballador... "El síndrome Post Vacances ".

Què és? El podem definir com un estat d'ànim en el qual ens sentim incòmodes al retorn, no podem concentrar-nos, patim canvis d'humor, cansament, apatia i nervis.

Des Feel by Doing volem combatre’l de la millor manera possible, per això et proposem "la teràpia de les experiències", una bona dosi de desconnexió i oci responsable a Catalunya.

Per exemple ...

- Escapada al Delta de l'Ebre. Gaudeix d'un cap de setmana al Delta de l'Ebre. Coneix la seva fauna autòctona, aprèn com es conrea l'arròs actualment i com es feia abans, visita productors locals i la zona del parc natural.

- Banys de Bosc. La resposta al teu cansament, insomni i nervis és aquí. Visita espais naturals de gran qualitat ambiental per entrar en contacte amb les partícules volàtils dels boscos de Catalunya amb un guia que t'acompanyarà i explicarà els beneficis de tan fascinant experiència.

- És temps de verema! Augmenta les teves endorfines, redueix el colesterol i desconnecta't de la ciutat. Feel by Doing et dóna l'opció de conèixer cellers ecològics, degustar vins i caves, crear la teva pròpia ampolla de cava, participar en el procés de producció trepitjant el raïm com es feia antigament...

I molt més! Fes un cop d'ull a la nostra pàgina web: www.feelbydoing.com

La tornada a la feina no ha de suposar un drama i la millor manera de combatre’l és amb més activitats d'oci. No deixis de sortir amb els amics, amb la teva parella, amb la teva família, coneix gent nova; realitza activitats per la teva ciutat i descobreix llocs nous que no sabies que els tenies tan a prop...

Qui ha dit síndrome post vacances?

No ho oblidis, visquem experiències amb sentit, diguem SÍ al turisme responsable.

Judit Esteban